Pourquoi certains souvenirs restent et d’autres s’effacent ?
La mémoire est sélective, mais pas aléatoire. Ce qu’elle retient et ce qu’elle laisse partir suit une logique — émotionnelle, sensorielle, narrative.
La mémoire retient prioritairement ce qui a de l’importance émotionnelle. Non pas ce qui était objectivement significatif, mais ce qui a touché quelque chose — la joie, la peur, la surprise, la douleur.
Il y a aussi la dimension sensorielle. Les souvenirs les plus persistants sont souvent liés à des sens spécifiques : une odeur qui ramène instantanément à une cuisine d’enfance.
Ce que la mémoire choisit de garder dessine une forme de narration de soi. On retient ce qui confirme et ce qui remet en question l’histoire qu’on se raconte.
La mémoire involontaire a ses propres règles — elle garde parfois des choses qu’on aurait préféré oublier, et oublie des choses qu’on aurait voulu garder.
Ellis & Cie — La Lettre
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